経験専門家の成長日誌「あしあと」＃38「工夫」
経験専門家の成長日誌「あしあと」～墨田区ひきこもりコラム＃38「工夫」
目次
１．先日の家族会にて
２．「工夫」の具体例
３．捉え方の工夫
４．おわりに
１．先日の家族会にて
先日、「知識型家族会」という、当ひきこもり相談窓口で開催している講義型の家族会がありました。
私も出席したのですが、そこで扱われたのが、「一人ひとり違った脳の傾向や特性があり、その内容も程度も異なる」「それに合った関わり方が必要」ということ。
これがいいだろうと思ってやったことが、当事者に伝わっていないどころか、かえって逆効果を生んでしまうことがあるのです。
そこで、今回のコラムでは、この「どんな工夫をしたらいいのか」という点について、考えたいと思います。
伝え方や関わり方、家の環境づくりなど、さまざまありますが。
こちらからもお伝えしつつ、皆さんにも考えていただく機会になればと思います。
よろしくお願いいします。
２．「工夫」の具体例
では、具体的にどんな工夫があるか。
例えば、人によって、「あいまいな指示」が通りづらい場合があります。
「ちゃんとして」「普通に」と言われても、それがイメージしづらい。
具体化するのが特性上難しく、自分は何をしてほしいと言われているのか、そもそも伝わっていない、ということがあり得るのです。
「言わなくてもわかる」ではなく、具体的に伝える、ということですね。
そういう場合は、
・このタイミングでこのようにしてほしいと思っているよ、という明確な言い方
・口頭だけでなく、文字や図で伝える
等の方が、伝わりやすく、本人もイメージできるでしょう。
結果として、本人とのコミュニケーションも繋がりやすいと思います。
また、音やにおい、光に敏感で、非常に疲れやすくなるなど、外界での行動に制限がかかる場合もあり得ます。
そうした場合は、家の中に安心して休める場所を作ったり、傾向を理解した家族の協力のもと、「休息の時間」をしっかり設ける、ということもあり得るでしょう。
適度な距離を取り、家族と離れる時間も作る、ということですね。
それによって、結果的に本人も安心して動きやすく、話しやすくもなるかもしれません。
ここで大事なのは、ただ放っておく（親が我慢する）ということではなく、何に困っていてどうしてほしいか、話を聞いて、互いの考えや感覚を知った上で、互いに安心して生活できるということ。
本人と、出来る範囲ででも話し、相談しながら、決めていけたらいいと思います。
３．捉え方の工夫
あるいは、考え方・捉え方を工夫することもできます。
つまり、「良いところを見つける」ということ。
どうしても、当事者について、家族は「困った部分」にばかり焦点を当てがちです。
しかし、一見すると困ったことでも、「捉え方を変えてみる」ことで、当事者のまた違った姿が見えてくることがあります。
例えば、「こだわりが強く、細かいところが気になる」ということがあるとして。
それは逆に言えば、他の人には気づけなかった大事なことに気づけるかもしれない、ともいえると思います。
また、一度に大量の情報を処理するのは苦手でも、多くの人には作れないようなこだわりのものを磨き上げることは、得意かもしれません。
他に、どんなことが「困ったこと」としてあるでしょうか。
例えば、
・一つの場所に通うことが苦しい
・集中力が続かない
・臨機応変な行動が苦手
・興味ないことには頭が働かない
これらを、どう捉え直せるでしょうか。
そして、どんな「工夫」があると生きやすいでしょうか。
読んでいる方や家族それぞれで、思い浮かぶものがあるかと思います。
ぜひ、考えてみて欲しいと思います。
４．おわりに
皆さんのご家庭、当事者の方々の場合は、いかがでしょう。
一つ言っておきたいこととして。
今日お話ししたようなことは、「育て方」によって決まるものではありません。
脳の特性や環境の影響など、様々なことが複合しておこるものです。
また、合う環境や進め方があれば、その「工夫」があれば、グッと生きやすくなるということがあり得ます。
本人を無理な仕方で変えようとする、何かに合わせようとするのではなく、関わり方や暮らしを工夫することで、少しずつ家庭に変化を生み出していく。
そんな風に、考えてみていただければいいなと思っています。
今回のコラムは、これにて。
どうもありがとうございました。
さようなら。
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