経験専門家の成長日誌「あしあと」＃36「時期ごとの違い」
経験専門家の成長日誌「あしあと」～墨田区ひきこもりコラム＃36「時期ごとの違い」
目次
１．時期ごとに考えてみる
２．考えてたこと／親にされて嬉しかったこと
３．全体として
４．さいごに
１．時期ごとに考えてみる
こんにちは。
コラム担当です。
今日は、前回の続き。
前回は、ひきこもりの間にどんな変遷があったのか、時期ごとにどんな様子だったかをお話したかと思いますが、それをさらに詳しく書いていきたいと思います。
そのために、今回、「ひきこもりを時期ごとに区分け」して、考えてみようと思います。
「充電期」「安定期」「活動期」の３つです。
それによって、ひきこもり当事者や家族の皆さんが、「あ、子どもは今この時期なんだな」「いまこういうことが必要なんだな」ということが、より分かりやすく伝わるのではないか、と考えました。
あわせて、私自身の「こんなこと思ってた」「こんな関わりがあるとうれしい」ということも、お伝えできればと思います。
それでは、今回も始めてまいります。
２．考えてたこと／親にされて嬉しかったこと
ではさっそく、「時期ごとの変化」について、実際に書いていきます。
前回書いた内容もりますので、今回は別の内容も書いてみようと思います。
【充電期】
体調悪化もありほぼ出かけられず
将来以前に、生きていること全般への不安が強い時期
（こんなことを思っていた）
・将来について話し合うよりも、静かに過ごせる時間や、自分のペースで生活できることが安心。
・病気などもあるし、まずは、ままなっていない生活の方を整えたい。
（親のこんな対応が嬉しかった）
・ただ悩みを聞いてくれたこと
・好きなコンテンツ（アニメなど）を一緒に観てくれたこと（無理に楽しまなくても、同じ場所にいてくれる、反応してくれるだけでよかった）
→将来ではなく、一人の人間としてまず「興味を持ってもらう」こと。それが安心にもなり、結果的に回復、先のことを考えることにもつながった。
【安定期】
少しずつ外出の機会も増加
生活、気持ちの面で少しずつ安定
とはいえ、将来への不安が強かった時期
（こんなことを思ってた）
・好きなもの、マニアな趣味を共有できる人や場所が欲しい
・居場所がほしい
・ただ、不安が強くて動けない
→働くことも調べてはいたが、社会への参加、自分を発揮できる場所を求めていた
（親のこんな対応が嬉しかった）
・家族が自分の生活や趣味を楽しんでいる姿を見ることが安心感につながり、良い影響を受けていた。
→親が旅行に行って家を離れることが、結果的に自分にとっても息抜きになった。
【活動期】
社会参加（有償ボランティア、趣味の集まりなど）を開始
（こんなことを思っていた）
・どの順番で進めていくか…
→この頃には出来ることも増え、出かける機会や人と会う機会も多かったものの、社会に出るにあたって何から手を付けるか、したいことが多かったこともあり難しさを感じていた。
（親のこんな対応が嬉しかった）
・こうしようかなあ、他にもあるかななどこちらが「迷っている」時に、こういうのもいいかもと、対等な形でアイディアを出してくれたこと。
→こうしたいという明確な考えがあって迷ってないのに言われる、一方的に押し付けられてしまうなどは苦しいが、対等な形なのは嬉しかった。
３．全体として
どの時期にも共通して、「話を聞いてもらえること」「自分に興味を持って接してもらえること」が安心につながっていたなと感じます。
また、本人の変化をよく見て、対話を重ねながら、その時々に合った関わり方を一緒に見つけていくことが大切だな、とも思いました。
目標は、「早く働くこと」だけではないと思います。
それを焦って、かえって動けなくなることは多い。
そもそも本人が何を望み、どのような生活を送りたいのかを一緒に考えていくことが回復につながる…そう思います。
４．さいごに
こんな形で、時期ごとにまとめてみましたが、いかがでしょうか。
個人的にも、前に書いた内容も少し含まれているので、いい「整理」の回になったのではないかと思います。
もちろん、人によって細かな状態は違うと思うので、この通りには行きませんが、目安として、ご自身や家族のことの参考にしていただければと思います。
では、また来月。
ありがとうございました。
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